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Shiatsu
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Villiers sur Marne (94)
"Les maux du corps sont les mots de l'âme"Platon



LES TROUBLES DU SOMMEIL
Les troubles du sommeil : causes, conséquences. Les apports du yoga et du shiatsu dans la régulation du sommeil
CHRISTEL PROSPER
21 mars 20237 min de lecture
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GESTION DU STRESS : SHIATSU ET YOGA
La gestion du stress est un vrai enjeu sociétal. Comment des techniques comme le yoga et le shiatsu peuvent vous aider à mieux le gérer
CHRISTEL PROSPER
9 mars 20238 min de lecture
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QUELS SONT LES BIENFAITS DU HATHA YOGA ?
Les bienfaits du yoga au niveau articulo- musculaire, physiologique et psychologique
CHRISTEL PROSPER
27 févr. 20238 min de lecture
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LES SOFT SKILLS INCONTOURNABLES EN ENTREPRISE
Les soft skills incontournables en entreprise
Comment le yoga & le shiatsu peuvent aider à développer certaines aptitudes
CHRISTEL PROSPER
14 févr. 20234 min de lecture
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YOGA et EQUILIBRE
Yoga et équilibre : pour un alignement corps/esprit
CHRISTEL PROSPER
31 janv. 20234 min de lecture
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Yoga en été
L'été tant attendu arrive : quel yoga pratiquer en été ? C'est une période où tout ralentit un peu : les enfants sont en vacances pour...
CHRISTEL PROSPER
26 janv. 20231 min de lecture
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Se déconditionner grâce au yoga
Changer notre regard sur les choses grâce au yoga
CHRISTEL PROSPER
26 janv. 20231 min de lecture
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Printemps, Yoga et Shiatsu
Le yoga et le shiatsu suivant les saisons
CHRISTEL PROSPER
26 janv. 20233 min de lecture
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Yoga et hiver
Quel yoga pratiquer en hiver ?
CHRISTEL PROSPER
26 janv. 20231 min de lecture
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Yoga et automne
La leçon d'automne en yoga
CHRISTEL PROSPER
26 janv. 20231 min de lecture
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